요즘같이 바쁘게 살다 보면 안 먹어본 사람은 없겠지만 추천하는 도시락은 이유가 있지 않겠는가? 오늘은 5가지 편의점 도시락을 추천해 볼 예정인데 음식이다 보니 개인적인 차이가 있을 수 있는 점은 누가나 다 아는 사실이니 나만의 관점으로 도시락을 내돈내산 후기를 해 보도록 하겠다.
바쁜 일상에 도시락으로 영양가를 챙겨보자!
나는 유통업을 하고 있는데 일을 하다가 보면 점심시간을 맞춰서 먹기가 힘든 경우가 많다. 그렇다고 사무실 근처에 밥집이 있거나 식사를 할만한 마땅한 곳이 없는 곳에 위치를 하고 있어서 중식을 시켜 먹거나 아무 음식 배달을 시켜 먹을 수밖에 없다. 그것도 하루 이틀이지 매일 시켜 먹는 것도 지겨운 상황에 편의점 털이를 종종 하는 나는 편의점에 모든 음식들을 다 먹어봤을 정도로 음식에 도전도 많이 하고 신상품이 나오면 무조건 먹어보는 스타일이라서 내가 먹어보고 맛있었던 음식을 공유하고 영양까지 챙겨보자는 의미로 오늘에 포스팅을 해보려 한다. 직장인들을 위한 편의점 도시락 베스트 순위도 메겨보자.
채식주의 채식 중화정식
가격 : 4,600원 칼로리 : 547kcal 나트륨 : 870mg 탄수화물 : 91g 당류 : 17g 지방 : 15g 트랜스지방 : 0.4g 포화지방 : 2.4g 콜레스테롤 : 0mg 단백질 : 12g |
쌀 ( 국산) 플랜테이블왕교자 (밀가루 : 밀, 미국산 ) 양배추 ( 국산) 채식 사천짜장소스 (양파 :중국산, 양배추 : 국산) 단호박 (중국산) 녹두 (폐루산) |
베스트 5위. 첫 번째 소개할 도시락은 채식중화정식인데 이 제품은 최근에 CU편의점에서 처음 본 상품이라서 신상은 무조건 먹어보는 거라고 이야기했듯이 신상이라서 한번 사본 제품이다. 말 그대로 건강을 생각한 채식주의 도시락이라고 표현하는 것이 제일 맞는 거 같다. 밥이 볶음밥처럼 옥수수도 들어가 있고 콩 같은 것도 들어가 있는데 먹는데 먼가 건강한 맛이라고 해야 하나 밥맛보다는 야채맛이 더 많이 나는 느낌이었고 밥과 비벼 먹는 채식 사천 짜장소스는 씹히는 맛이 좋은데 간이 생각보다 짜지 않아서 먹는데 또 한 번 건강을 생각한 도시락이구나 생각했다. 다이어터들에게 추천하는 도시락이다.
내가 좋아하는 단호박이 들어있는데 전자레인지를 많이 돌려서 그런지 원래 그런 건지 너무 말라있어서 조금 아쉬운 느낌이고 마지막으로 군만두에 탕수육 소스 탕수만두는 그냥 누구나 생각하는 그만 두 맛이 확실하다. 최종적으로 채식 중화정식 도시락에 평가는 ★★☆☆☆ 한 번은 먹을 만 하지만 건강 생각하는 사람 아니고 맛으로 먹기에는 조금 무리가 있지 않은가 하는 그런 도시락이었다. 다이어트 식으로는 좋지만 내돈내산 하기에 솔직히 돈 아깝다는 생각이 들었다. 특별하게 딱 내 입맛을 당길수 있는 것이 없었다.
리챔 정식
가격 : 4,500원 칼로리 : 748kcal 나트륨 : 1,254mg 탄수화물 : 108g 당류 : 7g 지방 : 24g 트랜스지방 : 0g 포화지방 : 9g 콜레스테롤 : 110mg 단백질 : 25g |
쌀 (국산) 동원 비엔나소세지 (돼지고기 : 국산 / 외국산) 소맥전분 (외국산) 리챔더블라이트 (돼지고기 : 국산 / 외국산) 디솔트 (서브포솔트 : 독일산) |
베스트 4위인 네번째 도시락은 입맛 없을 때 먹으면 간편하고 맛있는 리챔정식 도시락이다. 리챔 정식은 리챔도 리챔이지만 비엔나소시지 볶음과 독특하게 김말이 튀김, 만두, 동그랑땡, 떡갈비가 들어있는데 생각보다 밥이랑 먹으면 조합이 괜찮은 거 같다. 김말이는 양념이 발라져 있어서 밥이랑 먹으면 감칠맛을 주고, 만두는 그냥 그런 거 같고 떡갈비는 밥이랑 먹으면 최고고 동그랑땡도 그냥 그렇다. 비엔나소시지 맛은 케첩소스와 마늘종이 적절하게 잘 배분이 되어 있어서 밥반찬으로 완전 딱이다. 그리고 양배추 참치 볶음도 있는데 이건 진짜 그냥 그런 맛인데 좋아하는 사람은 없을 듯하다.
하이라이트는 역시나 리챔이다. 리챔이 2장 들어 있는데 리챔만 있어도 솔직히 조금씩 먹고 밥을 먹으면 밥을 다 먹을 수 있을 정도로 나는 충분한 느낌이었다. 도시락마다 볶음 김치가 들어있는데 이건 진짜 사 먹고 싶을 정도로 항상 같은 맛인 거 같다. 살짝 익은듯한 김치 맛으로 신맛이 나는 김치를 원래 좋아해서 그런지 밥 먹다가 느끼하다 싶을 때 하나씩 먹으면 밥맛이 더 돌게 하는 효과를 볶음 김치가 항상 주는데 이건 최고의 김치인가? 항상 느끼는 아쉬운 점은 볶음 김치를 조금 넉넉하게 넣어주면 더 맛있게 먹고 더 자주 구매해서 먹을 텐데 라는 아쉬움이랄까 이 말에 공감하는 사람 꼭 하나는 있을 것이다. 최종적인 리챔정식 도시락은 ★★★★☆ 입맛 없을 때 생각나는 도시락이라고 하는 게 딱 정답이다.
백종원 완전 한판 정식
가격 : 4,500원 칼로리 : 726kcal 나트륨 : 1,423mg 탄수화물 : 94g 당류 : 9g 지방 : 26g 트랜스지방 : 0g 포화지방 : 8g 콜레스테롤 : 106mg 단백질 : 29g |
쌀 (국산) 반찬용 계란구이 (계란 :국산) 옥수수전분 (옥수수 : 외국산) 미니만두카츠 (닭고기 : 국내산) 기타 가공품 (밀가루 - 밀 :미국산, 캐나다산) |
베스트 3위인 세 번째 도시락은 백종원 완전 한판 정식 도시락이다. 말 그대로 한정식을 도시락으로 만들어 놓은 도시락인데 국까지 있으면 진짜로 좋겠지만 그건 불가능 하니 아쉽지만 다른 방법을 찾고 구성은 알차게 들어있는데 리챔, 계란말이, 떡갈비, 동그랑땡, 크로켓?, 닭강정, 간장 불고기, 시금치, 어묵볶음, 마늘쫑 맛살볶음, 볶음김치 이렇게 종류다 엄청 다양하게 많이 들어있다.
이 도시락에 장점은 진짜 여러 가지 반찬을 밥과 함께 먹을 수 있다는 게 당연 장점이다. 11가지나 되는 반찬 개수가 들어있어서 먹는 재미까지 한 번 더 챙겨주는 백종원 선생님 대단한듯하다. 이 도시락에 독특한 점은 고로케 같은 튀김이 하나 들어있는데 이건 밥이랑 먹기보단 그냥 따로 먹는 게 더 나을 거 같은 느낌이고, 마늘종 맛살볶음은 그냥 그런 맛인데 이거는 차라리 그 자리에 볶음김치를 더 넣어주면 훨씬 좋을 텐데 라는 생각을 해본다. 간장불고기는 당연히 맛있고 동그랑땡 떡갈비는 밥이랑 먹으니 간도 맛고 맛도 있었다. 닭강정은 양념맛이 생각보다 많이 안 나서 조금 아쉬운 점이고, 계란말이는 진짜 부드럽고 간도 딱 맞아서 엄청 잘 먹었다. 어묵볶음은 음.. 그냥 그렇다. 오뎅볶음 칸까지 볶음 김치로 바꾸는 것도 한번 생각해 보는 게 어떨지.. 중복적인 리챔은 패스하고 시금치는 전자레인지 돌리고 먹으면 별로 맛이 없다.
최종적인 완전 한판 정식 도시락은 ★★★★☆ 별이 하나 빠지는 이유는 반찬 가짓수가 많지만 생각보다 맛이 별로인 반찬도 있어서 아쉬움점이 있었다. 그래도 전체적으로 맛은 나쁘지 않다.
백종원 고기 2배 정식
가격 : 4,800원 칼로리 : 728kcal 나트륨 : 1,490mg 탄수화물 : 108g 당류 : 21g 지방 : 20g 트렌스지방 : 0g 포화지방 : 10g 콜레스테롤 : 102mg 단백질 : 29g |
쌀 (국산) 매콤불고기S (외국산:스페인산, 네덜란드산) 소스 : 고추장 소맥분 (밀 : 미국산, 호주산) 한끼돼지간장불고기S (외국산:스페인산, 네덜란드산) 소스 : 양조간장 (탈지대두 : 인도산) ※조리는 뚜껑을 덮고 전자레인지에 1분40초 ~ 2분 정도 돌리면 안전하게 맛있게 먹을수 있다. |
베스트 2위. 백종원 셰프가 심혈을 기울여 레시피를 만든 도시락이니 만큼 고기를 좋아하는 나는 도시락들 중에서도 고기가 많이 들어 있는 제품을 선호하는데 제일 처음으로 편의점 도시락을 사 먹을 때 먹어본 도시락이다. 고기가 많아서 고르기는 했다마는 맛은 기대 안 하고 먹어보려고 샀는데 먹어보니 한 끼 때우는 느낌보다는 식사가 되는구나 라는 느낌이 더 많이 들었다.
매콤 불고기는 고추장 베이스에 양념으로 되어있는데 매운걸 못 먹는 나는 이건 살짝 매운 편에 속하고 간장불고기는 감칠맛이 있고 간은 조금 짭짤하게 있는 편이라서 참고하기 바란다. 나머지 반찬들은 계란말이, 스팸구이, 볶은 김치, 어묵채볶음 이 들어있는데 솔직히 어묵채볶음은 맛이 별로고 김치가 시큼한 거 좋아하는 사람은 완전 마음에 들것이다. 최종적으로 백종원 고기 2배 정식 편의점 도시락 별 점수는 ★★★★☆ 전체적으로 맛이 나쁘지 않은 고기 많이 들어 있는 도시락이라고 할 수 있다.
백종원 더블 닭갈비정식
가격 : 4,800원 칼로리 : 604kcal 나트륨 : 1,066mg 탄수화물 : 89g 당류 : 13g 지방 : 16g 트랜스지방 : 0g 포화지방 : 5.4g 콜레스테롤 : 108mg 단백질 : 26g |
쌀 (국산) 달콤한양념닭갈비 (닭고기 :브라질산, 특제달콤닭갈비양념 : 탈지대두 (외국산) 매콤한양념닭갈비 (닭고기 : 브라질산, 특제매콤닭갈비양념 : 탈지대두 (외국산) ※조리는 뚜껑을 덮고 전자레인지에 1분40초 ~ 2분정도 돌리면 안전하게 맛있게 먹을수 있다. |
베스트 1위인 다섯 번째 소개할 도시락은 더블 닭갈비정식이다. 닭갈비 하면 춘천인데 가서도 먹어보고 대구에서도 먹어봤는데 그런 전문 가게에도 뒤지지 않는 맛을 가지고 있다. 닭갈비 정식 역시 달콤한 양념과 매콤한 양념 두 가지로 고기를 맛있게 조리를 해놔서 개인적인 취향으로는 간정닭갈비가 맛있다고 이야기를 하는데 그건 내가 맵지리라서 그럴 수 있다는 점 참고 하기 바란다. 고기 두 배 도시락과 구성은 비슷한데 달콤한 닭갈비, 매콤한 닭갈비, 계란말이, 스팸, 김치, 콩나물 무침 이 들어있다. 전자레인지를 돌려서 먹기 때문에 도시락에 음식들은 뜨거운데 콩나물까지 뜨거워서 쫌 맛이 그냥 그랬다.
음식들이 뜨거운 밥상에 가면 다 맛있게 먹는데 그건 채소 말고 다른 음식들만 그런 듯하다. 고기들이 너무 마음에 드는 게 아닌지 역시 백종원 아저씨 음식은 진심으로 정성을 다해서 만든 게 맞다. 먹는 걸 좋아하는 나는 안 먹어본 거 없이 신상이면 무조건 사 먹고 하기 때문에 설명이 필요 없다. 도시락이 맛있을 수 있는 것도 신기하고 배도 부르고 맛도 있었다. 전체적으로 닭갈비가 부드럽고 맛있어서 진짜 성공적이다. 별 점수로는 ★★★★★ 최고로 꼽을 수 있는 편의점 도시락이었다.
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